Cvičební pomůcky

Cvičební pomůcky slouží ke zvýšení kondice, zapojování hlubokého svalstva i k relaxaci a uvolňování přetíženého svalstva a nebo ke zvýšení tělesné námahy při cvičení a zlepšování silových schopností nebo tréningu obratnosti. Pohyb je důležitý k každém věku. K tomu lze využít řadu cvičebních pomůcek, které umožní cvičit i těm, kteří mají nějaké omezení. Cvičení a pohyb i zlepšuje náladu a pozitivně prospívá udržet nebo zlepšit tělesný stav.